20 Секунд Мужества

20 sekund muzhestvaСлышали ли Вы, мой дорогой Читатель, о таком принципе « 20 секунд мужества»? Я думаю, что нет, потому что мне пришла в голову идея о нем в пятницу вечером. И я с этой идеей носилась, как с писанной торбой, до вторника, пока наконец не села за комп, Continue reading “20 Секунд Мужества”

Сам себе Герострат

sam-sebe-gerostrat

Что же нам мешает достичь того, что нам так хочется, до писка, до страсти? Или лучше спросить не « Что?», а « Кто?». Вот именно кто? А это- наше внутреннее « Я »! Так называемый Внутренний критик .

Задача этого внутреннего критика состоит в том, чтобы начать критиковать нас еще до того, как это начали делать другие. Continue reading “Сам себе Герострат”

Это – эго

eto-ego Придумав название статьи,я никак не            могла             решить, какой знак препинания поставить в конце.  Если бы я поставила многоточие, то     название  выглядело бы так :« Это- эго…» , получалось бы, что я недовольна этим эго…Если бы я поставила восклицательный знак, то получились бы восторг и радость. Если бы я поставила знак вопроса, то получилось бы удивление и непонимание .

Continue reading “Это – эго”

5 Истин о страхах наших


Как вы думаете, дорогой Друг, страх- враг наш или партнер? С одной стороны страх пытается удержать нас в той зоне комфорта, в которой мы находимся, спасти нас от каких- то неприятностей и проблем, предостеречь от « глупых» действий, сохранить и уберечь. Какой заботливый, не правда?

Так что же получается? Страх вовсе нам не враг, а партнер? Если оценивать его с той точки зрения, что страх всегда с нами по жизни шагает, не расставаясь с нами и следуя по пятам, то страх- наш самый верный партнер.

Continue reading “5 Истин о страхах наших”

Страх – эмоция? Классификация страхов.


Каждый из нас испытывает страх. Страх- эмоция, которая считается одной из самых негативных,неприятных и ограничивающих нас в жизни эмоцией. И как все эмоции, страх- это иллюзия, вымысел и привычный стериотип. Страх создан нами, и он же нами манипулирует!  И сколько таких страхов- манипуляторов сидит в нашем подсознании!  

Знали ли вы, мой дорогой Друг, что маленький ребенок испытывает только два вида страхов:

— перед громкими звуками;

— падения с высоты.

Continue reading “Страх – эмоция? Классификация страхов.”

Что же делать, если лень?

В рунете полно статей на тему : « Как бороться с ленью?» или « Как побороть лень?» Дорогой Читатель, ленитесь ли вы? Я думаю, что каждый человек ленится, кто- то чаще, кто- то реже, но ленятся время от времени все. Всех лень- матушка посещает.

А пробовали ли вы с этой самой ленью бороться? Ну и как, получилось? Я бороться пробовала, но не всегда получалось лень- матушку побороть, честно говоря.

И вот я задалась таким вопросом: « А нужно ли вообще с ленью бороться?» Может надо сначала выяснить причину того, почему я ленюсь. Ведь все в нашей жизни происходит не просто так, и если ко мне лень- матушка пришла, то точно с какой- то целью и по какой- либо причине!

И стала я за собой наблюдать и вспоминать те моменты, когда же я в последнее время ленилась.

Continue reading “Что же делать, если лень?”

Бедные овечки или о роли “Жертвы”

Роль жертвы – очень распространенная тема в Христианстве. Примером может служить Иисус Христос, принесший себя в жертву во имя искупления грехов человеческих.

Тема жертвенности очень часто упоминается в Библии. Идею жертвенности мы получили с молоком матери!  Несмотря на отрицание религии во времена социализма, ее влияние на культурное развитие было всегда сильным.

В чем же состоит роль жертвы?

Прежде всего в отказе от чего- то или от кого-то, имеющего ценность для нас. Например: отказ от счастья с другим человеком ради сохранения семьи. На эту жертву человек идет сознательно, с его точки зрения взяв всю ответственность за свою жизнь и жизни других людей на себя.

Хотя такая жертвенность в последствии никому из тех, ради кого была принесена такая жертва, не нужна.

Continue reading “Бедные овечки или о роли “Жертвы””

Заботливое родительское воспитание

Мне не нравилось, как меня воспитывали мои родители. « Пф- ф», – фыркните вы, мой дорогой Читатель. « Разве это новость!»- скажете вы. Редко какой человек доволен своими родителями и методами воспитания, которые они использовали и «жертвами» которых мы все с вами являемся. А кроме того, родительское воспитание дало множество ненужных нам установок, которые тормозят нас в жизни.

Все родители воспитывают, как умеют. Они не учились в школах для родителей. Мало кто из них читал книги по воспитанию детей. Большинство воспитывают своего ребенка так же, как воспитывали их самих или полностью иначе, считая, что их воспитывали просто кошмарно.

Continue reading “Заботливое родительское воспитание”

Такие вредные ограничивающие убеждения и сильные переживания

Что же такое « ограничивающие убеждения»? Как они сужают наше восприятие мира? Возможно ли от них избавиться? Как связаны ограничивающие убеждения и длительные сильные переживания?

Ответы на эти вопросы я начну с истории, которая со мной произошла на прошлой неделе.

В пятницу у нас были гости, мы замечательно провели время. Погуляли по Зальцбургу, а потом засели за стол, по русскому обычаю, правда вместо водки была горилка, привезенная из Киева, что, сами понимаете, в наших местах- чистая экзотика.

Когда разъехались гости, я, наведя порядок, с решимостью села за ноутбук. Надо писать статью. Когда у меня в голове начала формироваться идея статьи, когда я уже и название придумала, откуда ни возьмись прилетела муха. Покружившись надо мной, она решила приземлиться да не куда- нибудь, а на лицо автора.

Continue reading “Такие вредные ограничивающие убеждения и сильные переживания”

Самосаботаж или избегание успеха

В этой статье я подведу итоги видам саботирования или избегания успеха. Мы ставим перед собой цели, и делаем сами же достижение этих целей невозможным. Самосаботаж – это якоря на пути к жизни нашей мечты, которые нас крепко держат, чтобы нас не смыло потоком. Причем мы их цепляем себе на ноги сами.

Итак, что же мы такого делаем, чтобы не достичь казалось бы такой желаемой цели? Continue reading “Самосаботаж или избегание успеха”